· 大きいイラストで体操の順序・やり方が 簡単に理解できる 朝の洗顔時など日常行動に 簡単に取り込める 安全 多用 習慣 ライフステージに応じた指導が可能な解説リーフレット3種！！ 使用教材のご案内 第5回 ロコモ予防対策！タオル体操セミナー 75歳以上向け スーパーオールド 編 6タオルを握ります。 ゆっくり脇を伸ばすように、 背伸びをしましょう。 01背伸ばし パソコンで硬くなった手の 関節をゆるめましょう。 タオルはゆったり回しましょう タオルの両端を持ち、肘・手首をゆるめながら タオルを内回し外回し。 07肘・手首 · 今回は「上半身」と「下半身」の簡単タオルストレッチ2つをご紹介！ 肩甲骨まわりや背中をグイグイほぐそう！ タオルの力を借りると硬い体のサポートだけでなく、色々なほぐし技にも
自作の手書きイラストをタオルにデザイン 保育園や幼稚園で使うタオルもオリジナルで オリジナルtシャツプリントtmix
